Voilà un moyen simple et efficace de s’offrir le meilleur pour soi, et les autres. Notre corps physique est notre plus fidèle compagnon. Mais c’est aussi la partie la plus négligée. Cet ensemble vivant recèle une incroyable perfection. Il ressent, éprouve et partage. Nos sens nous renseignent sur « l’atmosphère » extérieure, mais aussi interne. Mais ses besoins sont le plus souvent ignorés, tant nous sommes emporté par le flux sociétal. Alors notre corps cherche à nous alerter. Il hausse le ton. Maladies, douleurs, souffrances sont les expressions de ce que nous n’avons pas su ou pu écouter. Plus possible de ne pas être interpellé quand cela fait mal ou dérange !
La câlinothérapie, est le retour à l’écoute et au ressenti de notre être. C’est prendre le temps de se faire du bien au travers du toucher. Douceur, tendresse, présence, bienveillance, agissent de concert pour apporter de la qualité, du lien, de l’humanité. Notre entière corporalité est utilisée à cet effet. Ainsi, nous reprenons conscience que nous formons un tout harmonieux et vivant, vibrant. S’autoriser à vivre mieux, plus serein, calme et en cohérence. Oser vivre sa sensibilité de manière positive. Exister et non plus subir. C’est retrouver la voie menant au bonheur d’être en conscience. Rentrer, à nouveau, en interaction positive avec soi et les autres. Toucher est donc inhérent à notre existence et source infinie d’épanouissement profond.
Alors, quand oserez vous libérer et vivre plus pleinement ce que vous êtes ?
antoine chevalier, câlineur assumé
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